logo

Koronavirüs Covid-19 Ne Mutlu Türküm Diyene Geyve Sakarya

Sakarya Geyve Ceviz Ürünü Olgunlaşmaya Başladı

Admin

Admin
geyveyoresi@gmail.com
Sakarya Geyve Ceviz Ürünü Olgunlaşmaya Başladı

Sakarya Geyve Ceviz Ürünü Olgunlaşmaya Başladı

Sakarya ili Geyve ilçesinde planlı olarak yetiştirilmeye başlanan ceviz ürünün olgunlaşma sürecine girdi. Son yıllarda oldukça fazla miktarda ekimi yapılan ceviz ürünü olgunlaşma sürecine girdi. Gelecek yıllarda Geyve tarımında oldukça söz sahibi olacak olan ceviz oldukça faydalı bir ürün olarak biliniyor. Geyve ilçesinde ceviz ekimine müsait alanlarda aşılı ceviz ekimleri de kış aylarında sürüyor.

Sakarya Geyve Ceviz Ürünü Olgunlaşmaya Başladı 2

Cevizin Faydaları

Cevizin faydaları saymakla bitmez. Günlük hayatımızın bir parçası olan ceviz, tükettiğimiz çikolata, kurabiye, kek gibi birçok üründe yaygın olarak kullanılır.
Düzenli ve bilinçli bir şekilde ceviz tüketimi insan sağlığına birçok yönde fayda sağlamaktadır. Kolesterolün dengelenmesinden kalp damar sağlığına, çocukların zeka gelişiminden kemiklerin güçlenmesine kadar faydaları vardır. Bununla birlikte cevizin cilt için faydalı olduğu ve birçok kozmetik firmasının ürünlerinde cevizin içerdiği maddeleri kullandığı bilinir.
Cevizin içerdiği yüksek derecedeki bazı zengin vitamin ve elementler genel anlamda sağlığımızın korunmasını sağlamaktadırlar. Fakat özellikle yüksek derecedeki Omega 3 yağı asidi ve E vitamini türü olan gama-tokoferol gibi elementler başta kolesterol olmak üzere, kalp çevresinin temizlenmesinde önemli rol oynamaktadırlar.
Ceviz çok az sayıda besin türünün içerdiği çok güçlü antioksidan görevi gören elementler içerir, bunlardan birisi olan aminoasitler kalp sağlığının korunmasına yardımcı olurken, omega 3 yağının içerdiği alfa-linolenik asit patolojik kan pıhtısını önemli ölçüde engeller.
Günde ortalama 3 ceviz tüketen bir kişi kalp sağlığı için çok önemli bir önlemi almış olur, ayrıca, günlük olarak tükettiğiniz 3 ceviz kan şekeri ve kolesterol seviyesini düzenli bir seviyede tutmaya yardımcı olur.
Araştırmalar, günde ortalama 40 gram ceviz tüketen kişilerin kardiyovasküler riskini azalttığını ortaya koymuştur.

Geyve Sat?l?k Arsa Ba? Tarla Köy Evi Bahçe Benimde Köyüm Olsun Köylerde Sat?l?k geyve-koylerinde-sahibinden-satilik-arsa-tarla-bahce-ev-fiyatlari-fiyat-42-geyve-ovasi-satilik

Cevizin Sağlığa Faydaları
Genel anlamda cevizin iki çeşit hastalığı önemli ölçüde engelleyici özelliğinin olduğunu söyleyebiliriz. Bunlardan birincisi kalp ve damar hastalıklarıdır. Uzmanlar, bütün öğünlerden sonra bir miktar ceviz yenilmesinin damarların tıkanmasına neden olan yağlı besinlerin verebileceği zararlara engel olduğunu söylüyorlar. Ayrıca yapılan araştırmalar cevizin damarların esnekliklerini korumalarını sağladığını ortaya koydu. Ceviz içerisinde barındırdığı antioksidan sayesinde kalp hastalıklarına neden olan zararlı maddeleri ortadan kaldırır ve vücudu bu tehlikeden korur. Böylece kalbin hastalıklara yakalanma riskini önemli ölçüde azaltır.
Bünyemiz kendi başına Omega yağını üretemez. Ceviz ise Omega 3 yağını bol miktarda bulundurur ve günde ortalama 4-5 ceviz yiyen kişi vücudun gereksinimi olan omega 3 yağının %85’ini almış olur. Ayrıca Omega 3 yağının antioksidan içermesi kalp sağlığına faydalıdır.
Aynı şekilde günde 4-5 ceviz yediğimizde, vücudumuzun günlük ihtiyaç duyduğu demirin yüzde 20’sini, manganezin yüzde 43’ünü ve triptofanın yüzde 17’sini karşılamış oluruz. Cevizde bulunan kalori oldukça yüksek olduğu için aşırıya kaçmadan tüketilmelidir.
Kalp ve Damarlara Faydaları: Sağlıklı bir yaşamın parçası olarak ceviz yemek kalp için iyidir. Doymamış yağ asitleri ve diğer besinleri içeren ceviz önemli bir aperatif yiyecektir diyebiliriz. Eğer kalp ile ilgili sorununuz varsa doğru tüketilmesi durumunda cevizin faydasını göreceksiniz.
Düzenli bir şekilde ceviz tüketmek lipoprotein kolesterol seviyesini düşürebilir. Yüksel LDL ( Kötü kolesterol) kalp hastalığının başlıca nedenidir. Ceviz ise LDL’nin panzehiridir diyebiliriz.
Ceviz kalp krizine neden olan kan pıhtılaşması riskini azaltabilir. Ayrıca arterlerin sağlıklı kalmasını sağlar.
Cevizin içerdiği hem tekli hem çiftli doymuş yağlar yükselen kolesterol seviyesini düşürür.
Ceviz Omega 3 yağ asitleri açısından zengin olduğu için tehlikeli kalp ritmlerini engeller, kalp krizi riskini azaltır.
Ceviz doyurucu besinler içerdiği için yemek yemeyi azaltır ve hatta diyabeti yavaşlattığı düşünülmektedir. Bu yüzden dolaylı olarak kalp hastalıkları riskini azaltır.
E vitamini arterlerde meydana gelebilecek plak oluşumlarını engeller ve kalp tıkanıklığının oluşmasına izin vermez.
Ceviz içerdiği besin ve vitaminler aracılığı ile kanın pıhtılaşmasını engeller ve kan dolaşımının daha iyi olmasını sağlar. Bu durum kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.
Kolesterole Faydaları: Günlük 4-5 tane ceviz tüketiminin kolesterolü düşürür. İyi kolesterol seviyesini yükseltir ve kötü kolesterol yükselmesine engel olur. Bununla birlikte damarların çevresini temizler ve genişlemelerini sağlar, böylece kalp hastalıklarına yakalanma riskini de azaltır.
Diyabete Faydaları: Diyabet hastalığında karşılaşılan en sık sorun kan şekerinin yükselmesidir. Ceviz ise kan şekerinin makul seviyelerde kalmasına yardımcı olmaktadır. Böylece diyabet hastalarının kalp hastalığına da yakalanma riskini düşürmektedir.
Kansere Faydaları: Cevizin kanser hastalığını tedavi ettiği söylenemez. Fakat kanser hastalığına neden olan faktörleri ortadan kaldırabiliyor veya hastalığa yakalanma riskini azaltabiliyor. Düzenli bir şekilde ceviz tüketimi dolaylı olarak kansere karşı metabolizmanın direncini arttırıyor.
Kemiklere Faydası: Bazı uzmanlar cevizde bulunan kalori miktarının kiloya neden olacağını iddia ediyor fakat buna karşılık büyük bir çoğunluk ise aşırı şekilde tüketilmediği sürece cevizin içerdiği kalorinin kemiklerin güçlenmesine katkı sağladığını belirtmektedirler. Ayrıca ceviz tüketiminden sonra meydana gelen kalorinin vücut tarafından depolanmadığı belirtiliyor.
Beyine Faydası: Ceviz linoleik, alfa linoleik ile birlikte vitamin E ve B6 vitaminlerini içerdiğinden dolayı sinir sistemlerine olumlu yönde etki yapar. Bazı bilim adamları besin maddelerinin hangi organımıza benziyor ise o organa faydalı olduğu yönünde iddiaları var ki ceviz de görüntü olarak beyine benziyor. Fakat cevizin beyine benzemenin ötesinde ciddi anlamda beyine faydaları var. Özellikle stres ile mücadelede antidepresan görevini üstlenen ceviz, uyku sorunu olanlar için de şifadır. Yatmadan önce yenilen ceviz, içerdiği triptofan yardımı ile uyku sorununuzu çözebilir.
Cilde Faydaları: Omega 3 yağı ve zengin bakır içeren cevizin cilde de çok faydası vardır. Her gün 2-3 ceviz tüketimi cildin elastikliğini arttırır ve ciltteki hücrelerin canlı kalmalarına yardımcı olur.

Sakarya Geyve Ceviz Ürünü Olgunlaşmaya Başladı 1

Etiketler: » » » » » » » » » » » » » » » » » » » » »

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KÖŞE YAZILARI

  • Geyve Perşembe Pazarı 06.08.2020

    08 Ağustos 2020 Genel, Geyve, Koronavirüs Covid-19, Köyler, Sakarya, Satılık, Yöresel

    Geyve Perşembe Pazarı 06.08.2020 Geyve ilçesinin Perşembe pazarı eski günlerini arıyor. Koronavürüs tedbirleri nedeni ile insanların tedbirli olması ve ihtiyaç olmadığı için çarşıya çıkmamaları hareketliliği ve alışverişi olumsuz yönde tekilemiş gözüküyordu. Geyve ilçesinin en hareketli günü olan pazarın kurulduğu perşembe günü oldukça hareketsiz ve sakin geçmesi esnaflar arasında da olumsuz yönde gösteriliyor. İzlenimlerimiz vatandaşlar sosyal mesafeyi korurken maskelerini de takıp alışverişlerini yapıp hiç eğlenmeden evlerine döndükleri gö...
  • Geyve Burhaniye Köyünde Satılık Meyve Bahçesi

    20 Temmuz 2020 Arsa Reklam, Genel, Geyve, Köyler, Sahibinden, Satılık

    Geyve Burhaniye Köyünde Satılık Meyve Bahçesi Geyve Burhaniye Köyünde Satılık Meyve Elma bahçesi, içinde sulamak içinde sondaj mevcut sulamak için spring döşeli. Bahçemizin 3 tarafı yola cephe olup toplam 6 dönüm resmi 4 dönüm dür. Elma ağaçları 15 yaşında içinde 3 yaşında ayva fidesi ekili 5 ağaç kiraz 2 ağaçta ceviz vardır. Elektirik su mevcuttur. İLETİŞİM İÇİN 0 532 417 57 54 FİYATI= 320,000 TL ...
  • Geyve Eşme Köyünde Satılık Arsalar

    25 Haziran 2020 Arsa Reklam, Genel, Geyve, İlanlar, Kelepir, Köyler'de Satılık, Sahibinden, Satılık

    İşte Eşme Köyünde Satılık Muhteşem Yerler (YENİ İLAN - İLAN TARİHİ 25.06.2020) 1- İlan = Geyve İlçesinin Eşme Köyünde Tikenci Mezar Mevkinde(D-150 Ana Yola Sıfır) 4.994,14 m2 İster Yatırımlık Bağ Bahçe, İster Villalık, İsterseniz Çiftlik, Ana Yola ( D-150 ) Sıfır İleride iş yeri olarakta düşünebilirsiniz Mükemmel Bir Arazi Satılıktır. İLETİŞİM İÇİN = 0 532 417 57 54 2- İlan= Geyve Eşme Köyü B. Çay Mevkinde Satılık Tarla 4.541,35 m2 Yatırımlık ister Bağ Bahçe İster Villalık İsterseniz Çiftlik, Kanal Yoluna Sıfır, Mükemmel Bir Arazi Sa...
  • Eşme Köyünde Satılık Arsa Tarla 5,5 Dönüm Şok Fiyat

    10 Haziran 2020 Arsa Reklam, Genel, Geyve, İlanlar, Kelepir, Köyler, Köyler'de Satılık, Sahibinden, Satılık, Yöresel

    İşte Eşme Köyünde Satılık Muhteşem Yerler YENİ İLAN - İLAN TARİHİ ( 25.06.2020) 6 Parselden Oluşan Bu Yerler İçin LÜTFEN BU YAZIYI TIKLAYINIZ. ( LÜTFEN CİDDİ OLANLAR ARASINLAR YERLER DEĞERLİDİR ) İLETİŞİM İÇİN = 0 532 417 57 54 Geyve Civarında Tarla Arsa Bahçe Ne Zaman Alınmalıdır ? Doğru zaman doğru kişi doğru yer ve en hesaplı alış veriş nasıl yapılmalıdır. SİZİN ÖNCELİKLERİNİZ 1- BÜTÇENİZ ( çok önemli en önemli etken az paraya uzak yaramaz yer alırsınız kalır elinizde ) 2-AMACINIZ ( yatırım, yerleşme ) 3- NE YAPMAYI ...

Yandex Gelen Günlük Ziyaretçi Sayısı --> Yandex.Metrica

... Şu Anda Sitede Olan Aktif Ziyaretçi Sayısı -->